Hãy chia sẻ lên Facebook

Cải xoong trộn bê nướng

Cải xoong là loại rau đặc biệt giàu vitamin C (45 - 50mg/100g); các vitamin B1, B2, E, và các chất sắt, phốt pho, i-ốt có tác dụng bảo vệ sức khỏe, chống bệnh tật, nhiễm trùng, chống sự lão hóa, giữ gìn xuân sắc tươi trẻ.
Cải xoong trộn bê nướng

Thành phần

  • 200 g phi lê bê
  • 500 g cải xoong cọng nhỏ
  • 100 g cà chua bi
  • 1 củ hành tây
  • 1 thìa cà phê tỏi
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1 thìa súp nước mắm
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh

Hướng dẫn

  • 1. Thịt bê thái lát mỏng, ướp hành tím, nước mắm, tiêu và 1 muỗng súp dầu chiên, để 10 phút cho thấm gia vị
  • 2. Phi thơm tỏi, cho bê vào xào nhanh tay, tắt lửa
  • 3. Cải xoong nhặt lá úa, rửa thật sạch, để ráo. Cà chua bi bổ đôi. Hành tây bóc vỏ, xắt khoanh
  • 4. Cho tất cả nguyên liệu vào thố lớn, rưới nước mắm trộn vào đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay quá ngon.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

che hat sen nhan nhuc dui ga lam nuoc dua hau ep táo công thức nước ép ngon thát Chút Didier cach lam muc xao toi tay GiÃƒÆ cach nau mi cay hap cách nấu chè bột báng nước cốt dừa bánh mì jambon gỏi kiểu thái mùa lạnh cách luộc gà không cần nước đậu phụ xào lạc cach lam dau hu chien xu nộm gỏi ngon Bun hai san Túi Xách Mon vit những món cá kho ngon Cá rô kho tộ Bửa salad ngo banh hamburger Tuyết Nguyễn Cà tím xào thịt bò làm hộp đựng quà thường thẳng đứng thịt nướng BBQ cach lam thit lon quay Cà chua bi cÃƒÆ ba sa nau An ngon dau hu cong Trứng cuộn phô mai qua dua chuot NÃƒÆ ng hat dieu Bà Bữa sáng cuốn hút từ trứng cháo đậu xanh cách làm pasta nghêu nẩu ếch sup hoanh thanh chay hạt bí cách làm cá hồi nướng vit nâu chao món ngon từ bắp bò Hu qua thịt heo bằm cuốn lá lốt Couscous salad day nâu ăn Chè trôi nước công thức chè nếp khoai môn bao tử cá kho dừa cach nau bau luoc trung vit ca loc om me vài thiều canh khoai so rau nhut ngon trứng chiên với sữa GOI CUON quýt bù nướng bánh quy chanh tẠng quà nấm rơm xào đậu cari gÃƒÆ dưa cải xào mực meo vat trong bep rau muống sức khỏe Dân dã bánh nậm lá dong om Món ngon cho bé nha trang đùi gà chiên nui nấu chạo tôm cháo ngao giới trẻ Hà Nội dua rau muong steak Những dụng cụ cắt gọt củ quả thông ốc cà na rang muối ơt mắm tôm chiên bơ tỏi Mực chiên bơ tỏi BÁNH canh sườn non thịt bò ngô non cách nấu hủ tiếu banh goi yếm sốt bơ hạt nêm từ rong biển thơm ngon pho mai me chua các món ăn vặt cà tím bánh mặt cười làm sữa lắc rau diep lẩu riêu cua cach lam tep ram Canh nấu sườn non com ga tam ky nấu lẵu cach lam hoanh thanh chien gion món trung quoc chè rau câu củ năng QuẠmón ngon từ trứng cút thực phẩm không chứa calorie dưa hấu khổ qua nhồi thịt xào trứng chiên lợi ích bắp tiêu hóa bảo vệ tim trân thủ Đậu sốt thịt băm những món cá kho ngon Cá bạc má kho cà salmon